2013
3
24

朝練、朝風呂!

2013032401

今日も行きたい山はあれど夢かなわず、気休めに朝練でジョギング。
もうすっかり春です。残雪期スキーも急がないと山の雪は消えてしまいそう。
今日は南へ、日野川沿いを走ります。サイクリングロードから遠く日野山が見えます。
桜はまだまだみたい。
 

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福井の皆さんのあまり知らないであろうポイント福井ホースパーク!格好いい馬が土手から見れますよ。
 

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いつもの下市山を対岸から。
2kmを超えてからずっと左膝に違和感が・・・。
 

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土手ランも終了。明里橋付近から足羽山へ。
もうかなり膝がヤバイです。
 

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角を曲がると急坂が。
足にキマスが、ランニングハイになってきます。
 

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足羽山動物園まできました。まだ冬期閉鎖中。
僕より年配の方がジョギングされていました!
中年も負けていられませんね!!!
 

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かなり分岐が多いので地図を確認しながら走ります。
 

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福井市街を一望、登り口の墓地あたりは国見岳がよく見え、足羽山の裏表とも展望良し。
お香の香りが(-_-)ですが。
 

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ゴール!!!やっぱり風呂です。そう銭湯です。
銭湯を選ぶのは清潔さ&風呂のバリエーション。
福井で一番好きな銭湯「たきのゆ」みなさんも是非!
2000回以上は銭湯に通っている通が言ってるんやから間違いあれへんよ。
子供の喜ぶプールもありまっせ!
僕はちょー冷たい水風呂でアイシング。
 

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足羽川沿いの桜はまだつぼみも赤らんでいません。
開花まで1週間以上あるのかな?

 

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銭湯まで約12km

風呂上がりも2.5km程走って計14.5km位でした。

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